هفت رفتار که به خودشکوفایی کمک می کنند

آموزش مهندسی تفکر پیشرفت گرا قسمت چهارم

مغز ویژه انسانی

مغز ما نسبت به سایر جاندار دیگر بسیار پیچیده تر و پیشرفته تر است. مغز های جانداران نخستین و ابتدایی، به شکلی ساده و غیر تکاملی است و باعث می شود که جانداران تنها بتوانند حیات غریزی خود را برنامه ریزی و دنبال کند. ولی مغز ما انسان ها برای آفرینندگی ساخته شده، نه یک زندگی مکانیکی . مغز ما به شکلی مهندسی شده است که توسط این مغز می توان فراتر از یک زندگی خودکار و غریزی حرکت کرد. این مغز می تواند محیط و شرایط خود را به شکلی دستکاری کند که به نیازهای خود دست یابد . مغز ما به فکر رسیدن به عالی ترین پیشرفت ها و منحصر به فرد ترین کمالات در ما است . وقتی آن را توسط نیروی خودشکوفایی برنامه ریزی و تقویت می کنیم ، قادر است تا هر چیزی را در زندگی ما سازماندهی و بیافریند. مغز ما به دلیل همین نیروی انعطاف پذیری عالی و قدرت تغییر کردن است که بسیار ویژه تر از مغز سایر جانداران است.

نیروی درونی الهی

مغز ما و به طور کلی ساختار فیزیولوژی و رواحی و روانی ما در جایی خارج از وجود ما نیست . هر قدرتی وجود دارد در درون ما طراحی و نهادینه شده است. و بر همین اساس فقط یک مکان واقعی برای پیشرفت وجود دارد که می توان به آن تکیه داد ،آن مکان در درون خودتان نهفته است.

این نیروی الهی درون شما ، ورای هر محدودیت و نیروی مادی است. این نیرو، شعاع هایی از پرتو های الطاف پروردگار است که در وجود شما تبلور یافته است. این مکان ، مکان توانایی ها و قدرت شما است. از این مکان ، معجزه و نیروی خلاق زندگی شما به بیرون شما انعکاس می یابد. پیام مهم این ذات الهی شما این است که شما خالق زندگی تان هستید . رویدادهای زندگی و محیط اطراف، با انعکاس درونی شما در زندگی شما وارد می شوند. شما شکوفا کننده و رقم زننده ی حوادث زندگی تان هستید. محدودیت ها یا فرصت هایی که در زندگی خود می بینید به دلیل آن است که آنها را در خودتان در زندگی فراخوانده اید . تحقق هیچ رویداد و حادثه ای بدون دستور شما نیست.اگر باور دارید که مردم و شرایط هستند که زندگی شما را هدایت  و سرنوشت شما می سازند پس در همین چرخه گرفتار می شوید . ولی اگر باور کنید که نیروی الهی درون شما است که می تواند زندگی تان را در دست کنترل داشته باشد ، با نیروی خالق هستی پیوند می خورید. در واقع با این پیوند معنوی است که پیشرفت ، رشد ، آرامش ، احساس قدرت ، بی نیازی ، آزادی   و خودمختاری را در زندگی تان را حس می کنید.

همه چیز با شما پدید می آید . شما یک پدیده ی پدید آورنده هستید. اگر از فرصت خودشکوفایی الهی درون تان استفاده نکنید با نیروهایی برخورد می کنید که تماما باعث تنش و چالش در زندگی تان می شود.

ما قدرت حقیقی و نیروی خلاق زندگی خود را از خودشکوفایی الهی درون مان می گیریم. تنها منبع تبلور استعدادهای واقعی شما از شکوفایی همین منبع تجلی می یابد. نیروی خلاق زندگی شما گره خورده با این استعداد است. با شکوفایی این استعداد است که احساس خرسندی ، آرامش و نشاط و قدرت سرزندگی در زندگی تان خلق می شود. به عبارت ساده تر، استعداد واقعی شما نتیجه عملکرد درون تان است نه کمک های بیرونی. شما استعدادی خلق نمی کنید ، بلکه خودتان یک منبع عظیم استعداد هستید که آن را شکوفا می سازید. شما به آن اندازه خلاق هستید که توانایی خلق هر موقعیتی را دارید. نیروی خودشکوفایی شما با نیروی خلاق هستی یکی است.

گنج بزرگ هدف وجودی

خودشکوفایی باعث می شود که هدف وجودی خودتان را کشف کنید .کسانی که هدف وجودی خود را درک می کنند بهتر قادرند که گذشته خود را جبران کنند و آینده ساز تر می شوند. وقتی با طبیعت خودتان حرکت می کنید، بهتر بر شرایط زندگی مسلط می شوید . خلق رویاها و خواسته های تان محال نیست ، چون در برابر روح بزرگ تان ، ناممکن وجود ندارد. شما یک عنصر ضعیف در موقعیت های پیچیده نیستید ، بلکه شما خالق شرایط زندگی خودتان هستید.

تا زمانی که به روح الهی خودتان باور و ایمان دارید ، همواره راه پیروزی و کامیابی شما باز است .

هدفی در نیروی محرکه تکاملی شما وجود دارد که هر کسی آن را در درون خود کشف کند به گنج بزرگ دست می یابد . این همان قدرتی است که یک دانه کوچک را به یک درخت تنومند تبدیل می سازد . قدرت شکوفایی دنیای بیرونی ما از قدرت درونی ما حاصل می شود.

شما بخش مهمی از قدرت معجزه ساز هستی

زندگی رویایی شما از هر چیزی به شما نزدیک تر است و از هر زندگی واقعی تر. قدرت این نیست که به رویاهای تان  برسید ، قدرت واقعی این است باور کنید که رویاهای شما بخشی از ذات هستی شما هستند  و مأمور تکامل تجلی آنها در این جهان هستید. وقتی به این حقیقت برسید از هر چیزی قوی تر و نیرومند تر هستید. در کنار شما نیرویی عظیم و فوق العاده وجود دارد که هر چه را امر کنید محقق می شود.

زمانی که به قدرت درون خودتان پی ببرید زندگی اوج را تجربه و از دیدن وجود الهی خودتان شگفت زده خواهید شد.

اما چرا به این قدرت نمی رسید؟ چون خودتان انتخاب کرده اید که قدرتمند نباشید. به شما راه ضعیف کردن خودتان را آموخته اند . سیستم های آموزشی ، جامعه و دیگران به شما نمی گویند که تو یک معجزه ساز هستی. به تو می گویند معجزه فقط در دست یک تعداد از افراد ویژه است. وقتی به این نگرش ها باور کنید ، از قدرت دورنی دور می شوید ، در این صورت در توهم و خواب زندگی می کنید ولی وقتی با این قدرت زندگی می کنید، در بیداری و هوشیاری واقعی هستید.

هفت رفتار که به خودشکوفایی کمک می کنند.

۱-انتخاب های رشد گرا کنید

زندگی را به صورت یک رشته انتخاب در نظر بگیرید، انتخابی که به سمت پیش روی و رشد ، نه پس روی گرایش داشته باشد . انتخاب پیشروی – رشد ، حرکت به سمت خودشکوفایی است ، در حالی که انتخاب پس روی – ترس ، دور شدن از خودشکوفایی است . برای مثال در دانشگاه به جای درس های آسانی که به راحتی می توان نمره ی عالی در انها گرفت ، درس های مشکل ولی مهارت ساز را انتخاب کنید.

۲- روراست باشید

جرأت کنید متفاوت ، عوام پسند و ناهمرنگ با جماعت باشید . رو راست باشید ، مخصوصاً زمانی که در حالت تردید قرار دارید . مسئولیت انتخاب های خود و پیامدهای آن را بر عهده بگیرید . برای مثال ، در کتاب فروشی ، به جای کتابی که در لیست پرفروش ترین کتاب ها قرار دارد ، کتابی را بردارید که بیانگر علاقه شما باشد.

۳- خود را برای تجربیات اوج در موقعیت های خاصی قرار دهید

شرایطی را ایجاد کنید که به احتمال بیشتری دستخوش تجربیات اوج شوید. خود را از شر تصورات و خیال های باطل خلاص کنید . در یابید در چه کارهایی خوب نیستید و با آگاه شدن از اینکه چه استعدادهایی ندارید ، استعدادی را که دارید، پیدا کنید. هوش خود را بکار گیرید. اگر استعداد نواختن پیانو را دارید و به آن علاقه مند هستید، پس وقت بیشتری را صرف آن کنید و در زمینه هایی که تقویت کننده هستند ولی فاقد استعداد و علاقه هستید ، وقت صرف نکنید.

۴- از حالت دفاعی دست بردارید

دفاع ها را شناسایی کنید و جرأت یابید از آنها دست بردارید. برای مثال ، به جای استفاده از خیال پردازی برای کمک کردن به خود و دور نگه داشتن اضطراب ، دست از این خیال پردازی بردارید و روی پرورش دادن مهارت های لازم برای آنکه چنین فردی شوید ، کار کنید .

۵- اجازه دهید خودنمایان شود

به درون خود گوش کنید و صداهای تکانه ی فطری را بشنوید. صداهای دنیا را خفه کنید . به جای اینکه صرفاً به دیگران نگاه کنید که به شما بگویند چه کسی شوید ، به تمایلات و آرزو های شخصی خودتان در باره ی اینکه چه کسی دوست دارید بشوید نیز توجه داشته باشید .

۶- به تجربه گشوده باشید

به طور کامل ، عمیق ، شفاف ، از روی اخلاص با تمرکز و جذب کامل تجربه کنید. بدون حالت عصبی ، دفاع ها ، یا کمرویی ، تجربه کنید. خود انگیخته ، اصیل ، و به تجربه گشوده باشید. به عبارتی دیگر ، مکث نموده و گل های رُز را بو کنید.

۷- به ندای قلب تان توجه کنید

خودشکوفایی بیشتر سوخت خود را از ندای درونی تعمین می کند . وقتی به ندای درونی خودتان توجه می کنید احساس می کنید که زندگی می تواند با انی مسیر چقدر دلپذیر و معنادار شود . هر اندازه که بیشتر در هماهنگی با ندای درونی تان باشید، چشم اندازهای آینده رسیدن به اهداف خود را روشن تر می بینید . نقشه موفقیت واقعی در زندگی در واقع در نزدیک ترین خواسته های درونی تان نوشته شده است.

تلاش کنید که هر روز وقتی معنوی را برای خودتان اختصاص دهید و در آن زمان به خودتان بگویید : ” من سرشار از طرح های خودشکوفایی الهی هستم. “

موفقیت حقیقی از کارها و پیشرفت هایی که به ما دیکته می کنند حاصل نمی شود ، بلکه از آن کاری که در آن احساس خودشکوفایی داریم و لذت درونی داریم شکل می گیرد.

ابراهیم علی عزیزی

مدرس روان شناسی انگیزش پیشرفت

پایه گذار مهندسی تفکر پیشرفت گرا